いやあ、やっぱり無理ですわ。枕無し。2日頑張りましたが、挫折。(;-_-)そこまで美人になることに執着しきれなかったのが悔しい。だって、枕無し、仰向け寝って！日本の昔の人か！？いや、昔の人は堅い枕みたいのしてるし。これほんとツライ。夜中に目が覚め…

口臭対策で鼻呼吸していますが、なんとなく花粉症にも効くような気がします。(＾＾)今、「2週間で美人になる本」西原克成 著を読んでいます。昔、ネットで購入したのですが（店頭で買うには勇気がなく(＾＾；）鼻呼吸と枕無し仰向け就寝で美人になるらしいの…

ひどく忙しい１週間が過ぎた。 私の口の端は亀裂が入り、 それだけではなく、舌の側面奥側に 赤くひりひりするできものまでできた。 それだけではない、左目の下がぴくぴくと痙攣していた。 おそらく、小学校の委員会の打ち上げやら、 夫の友人が泊まりにき…

で、鼻呼吸を意識しだして１週間程経つ。 口臭がどうなったか。気になりますか？ なるべく意識して、鼻の下をのばし、口を閉じている時間が 圧倒的に増えたはずである。 そして、寝る前も口を閉じるぞと暗示にかける。 初めはそんなに変化を感じなかった。 …