2010-03-04から1日間の記事一覧
で、鼻呼吸を意識しだして1週間程経つ。 口臭がどうなったか。気になりますか? なるべく意識して、鼻の下をのばし、口を閉じている時間が 圧倒的に増えたはずである。 そして、寝る前も口を閉じるぞと暗示にかける。 初めはそんなに変化を感じなかった。 …
で、鼻呼吸を意識しだして1週間程経つ。 口臭がどうなったか。気になりますか? なるべく意識して、鼻の下をのばし、口を閉じている時間が 圧倒的に増えたはずである。 そして、寝る前も口を閉じるぞと暗示にかける。 初めはそんなに変化を感じなかった。 …