で、鼻呼吸を意識しだして１週間程経つ。 口臭がどうなったか。気になりますか？ なるべく意識して、鼻の下をのばし、口を閉じている時間が 圧倒的に増えたはずである。 そして、寝る前も口を閉じるぞと暗示にかける。 初めはそんなに変化を感じなかった。 …