自然に流れる

流れるままに記録して、それを遠くから眺めてみたいのです


2009-12-04から1日間の記事一覧

ウォーキング効果

KIMIKO式ウォーキングを読んでから2ヵ月位になる。 昨日、ふと、気付いたのだが、お尻の上部がもこっとしている感じがした。 こ、これは! お尻がきゅっと上がっているのでは??! 鏡で見てみると、何となく上がっている!ような。 嬉しくて夫や子供に聞い…